茨城県武道館にて行われた令和２年度秋季水戸地区剣道大会に２日間にわたって出場しました。

２年女子個人の部　

第３位　百百　美澪

初日の団体戦、予選リーグでは水戸葵陵高校、勝田高校と対戦しました。新チームに移行してから水戸葵陵高校とは３大会連続の対戦となりました。お互いの剣道をある程度分かっている中での試合となりましたが、「打とう」という気持ちよりも「打たれたくない」という気持ちが強くなってしまい、相手よりも先に構えを崩してしまう場面が多く見られました。その結果、１－２で敗退してしまいました。

続く勝田高校戦では気持ちを切らさず戦い、３－０と勝利しましたが、予選リーグを突破することはできませんでした。自分たちの実力を発揮できぬまま終わってしまうことの悔しさを味わった初日でした。

２日目の個人戦では、団体戦の反省を活かし、勇気を持って試合に向かうことを心がけました。試合の中でも時間が経つごとに動きが良くなり、公式戦での気持ちの持ち方という点で大きく成長することができました。

一生懸命練習してきたからこそ緊張というものが生まれます。ある程度の緊張感はベストパフォーマンスを発揮するために必要だとも言われています。しかしその緊張感に呑み込まれないようにするため、普段の稽古の取り組み、セルフイメージの作り方など、精神面でのさらなるレベルアップを図ります。

茨城県武道館にて行われた令和２年度茨城県高等学校剣道大会に出場しました。

先月の水戸地区大会同様、本校は１・２年生チームで出場しました。

新チームになってからひたすら基本技を磨き、１回戦の相手が先月の水戸地区大会で敗れた水戸葵陵高校と決定してからは、水戸葵陵高校の綺麗で力強い剣道に負けないよう、「攻めと気迫」をテーマに稽古に取り組みました。全員が粘り強く戦い、２－１で勝利することができました。続く土浦第二高校との試合も、必死に戦いましたが力及ばず０－１で敗退し、ベスト８入りは果たせませんでした。

依然として大会が開催されることに対して感謝の気持ちをもつととともに、今大会は自信と悔しさが同居した結果となりました。自分たちの稽古が着実に成果として表れている自信を持てる一方、地力や勝負の一瞬での執着心など、「もっとできたかもしれない」という思いも残りました。ラグビーW杯での日本代表も、厳しい練習を重ねながらも「やっぱり最後の最後で世界の強豪国には勝てないんじゃないか」という思いを打ち消すことが最も大変だったと言います。私たちもどんなチームと対戦しても自分たちの剣道に自信が持てるマインドセットを追求していきます。そうして初めて試合前に五分と五分の精神状態に持っていけるのではないでしょうか。偶然性が高い勝利ではなく、必然の勝利を目指して、心とともに日々の稽古で成長していきます。

茨城県武道館において令和２年度春季水戸地区高等学校剣道大会が開催されました。本校は３年生が引退しており、１・２年生チームでの出場となりました。

第３シードとしての出場となりましたが、予選リーグでの初戦、水戸葵陵高校に０－４での力負け、続く緑岡高校には２－１で勝利したものの、予選リーグ敗退となってしまいました。

今大会に至るまで様々な困難がありました。臨時休校をはじめ思うように剣道ができない期間を、なんとか気持ちをつないで部活をやりきった３年生の姿もありました。３年生が築いてくれた歴史や伝統を引き継ぎ、新チームでも一生懸命稽古に励んでいきます。また、本大会が開催されるにあたり、多くの方々のご理解とご協力がありました。剣道ができる、そしてこのような大会に参加できるありがたさを実感しながら、感謝の気持ちを忘れずに日々を送ります。

本校剣道部から３名の先輩方が卒業されました。

いつも一生懸命稽古に取り組み，笑顔を絶やさず私たちを包んでくださった先輩方でした。人間的にも優れていて、剣道以外の部分でも学ばせてもらう場面がたくさんありました。これからは先輩方を超えるような選手・チームを目指すことが、先輩方への恩返しの１つだと思って稽古に励んでいきます。３年間ありがとうございました。

アダストリアみとにおいて、６校が集まり錬成会を行いました。

今回のテーマは「考動」。自分たちだけで考えて試合に取り組みました。自分だけでなくチームメイトの試合もしっかり観ながら、お互いにアドバイスを送り、次の試合に活かしていきました。

チームで取り組んでいること、自分自身が課題だと思っていることを試す機会が練習試合です。その目的意識を持つことで「ただ漠然と試合をこなす」ことは無くなり、より中身のある試合となります。それを他人任せではなく、自分（たち）で共有・実現することで、さらなるレベルアップが期待できます。これからも主体性を忘れず取り組んでいきます。
 

茨城県武道館で行われた昇段審査に本校から３名の選手が受審しました。               

三段合格

山本　 恵

結城　斐月

小松﨑 聖羅

日頃の鍛錬の成果、そして過程を、剣道を通して認めていただきました。

昇段審査に限らず、誰かに認めてもらうということは見てもらっている、期待してもらっている、支えてもらっているということです。もちろん自分自身の努力は欠かすことのできないものですが、そうやって認めてもらえることの有り難さと責任を背負ってこれからの稽古、また日々の生活を過ごしていきます。
 

土浦工業高校にて行われた錬成会に参加させていただきました。

この錬成会では技術的な面もさることながら，剣道以外の場面での行動の仕方，考え方を勉強させてもらえる貴重な機会となりました。人にもチームにも特徴があり，それぞれに良さがあります。しかしその良さも状況や場面によっては欠点となってしまうこともあります。私たちは日々の生活の中で自分が過ごしやすいように生活しています。しかし状況によってはそれを変えなければならないことがあったり，そもそも根本的に変えた方が良いこともあったりします。自分（チーム）を変えるということはエネルギーのいることであり，また自分の生き方のクセというのは，自分自身ではなかなか気付きづらいものです。だからこそ自己を見つめ，メタ認知できるような意識を持ち，ミクロとマクロの視点を行き来しながら自分自身を高めていくことが必要になります。剣道も通しながらそういった人間性の部分での稽古・成長をしていきます。

水戸葵陵高校で行われた，冬季選抜高等学校剣道錬成会に参加させていただきました。

前日の大会の反省を踏まえ，展開の速さを意識しながら試合を重ねました。自分たちの良い形の攻めを見せることができた時には良い１本が取れるようになってきました。次の段階では、自分の攻めで動じない，構えが崩れない相手に対してどうするか。今までは逆に自分たちが崩れたり，攻めを弱めてしまったりしていましたが，そこからの我慢，そこからの工夫を，日々の稽古を通して身に付けていきます。

茨城新聞社旗争奪第37回全国選抜高校剣道大会に参加しました。

本校は新潟県の新潟商業高校と対戦しました。年末のつくばね旗大会に続く強豪校との対戦でしたが，気持ちで負けることのないように挑みました。しかし試合は自分たちらしさが発揮できぬまま終わってしまいました。大将戦で一矢報いることができたものの，つくばね旗同様，大将戦までつながらずに勝敗が決してしまう展開になってしまいました。なぜ自分たちらしさを出せなかったのか。なぜ試合が始まると相手のペースになってしまうのか。技術的な面はもちろんのこと，大会に臨む気持ちや準備の差がそうさせてしまうことを学びました。「頑張っていたつもり」「勝とうと思っていたつもり」「１本取ろうと思っていたつもり」。結局「つもり」がつくレベルでは現状を打破できないことを勉強しました。ある種の自分への厳しさを普段の稽古でも身に付けていきます。

流通経済大学にて行われた第54回つくばね旗高校剣道大会に参加しました。

本校は群馬県の健大高崎高校と対戦しました。健大高崎高校の展開の速さ，鍔迫り合いの激しさ，応援の一体感など身をもって体感することができました。全国レベルのチームと対戦できたこと，また，そのようなチーム同士の対戦を間近で見ることができたことは，私たちにとってもおおいに刺激になりました。実力のある相手と対戦し，「負けても仕方ない」と思っているうちは成長することはできません。何が通用して，何が足りなくて，近づくためにはどういう稽古を積めば良いかをチームで共有し，成長していきます。

茨城県庁福利厚生アリーナにて，複数の水戸地区の高校が集まり練習試合を行いました。

12月のテーマは「得意技の確立」です。誰と対戦しても自信を持って打てる技を身に付けられるよう稽古を重ねました。その成果を発揮する機会ではありましたが，当然なかなか思った通りには打つことが出来ませんでした。自分が狙っているところを相手が打ってくれるのを待つのか。それとも自分が狙っているところを相手が打ってくれるように引き出すのか。この違いを知ることができました。仕掛け技にしろ応じ技にしろ，大切なことは「攻めの中で」ということです。これからも稽古を重ねて得意技を磨いていきます。

また今回は試合のオーダーを変えて挑みました。後衛陣は前衛陣の緊張感を，前衛陣は後衛陣のプレッシャーを感じることができました。お互いの立場をよく理解し合うことで，さらに良いチームになっていく期待感がありました。

　台風の影響で延期になっていた秋季水戸地区大会女子団体戦がしおかぜみなとにおいて行われました。

女子団体の部　

第３位　

　予選リーグでは常磐大高校と、シード校である水城高校と対戦しました。常磐大高校との試合は、選手全員が良い機会を捉え思い切り技を出すことができ、勝利することができました。続く水城高校との試合では11月の大会で敗退してから目標の１つとして意識してきたチームであったため、選手全員が高いモチベーションで試合に臨みました。先鋒、次鋒と敗退し、続く中堅が引き分け、０－２という苦しい流れでしたが、副将、大将が勝利し、劇的な展開で引き分けに持ち込みました。勝者数の関係で、本校が決勝リーグへと駒を進めました。

　決勝リーグでは個人個人で見れば勝利する選手もいましたが、チーム全体で見ると緊張感や気の弛みから自分たちの剣道を出し切れない試合が続いてしまいました。

　様々な要素が絡み合っての入賞となりましたが、今回の入賞は他校の先生方をはじめ、高校、中学校の剣道仲間たちと切磋琢磨することができた１つの結果であり、有り難さを感じるとともに、自分たちの稽古に自信を持てる意味でも良いきっかけを得られる大会となりました。また、今回は決勝リーグに進めたことで新たに見えた課題もたくさんありました。自分たちがどこまで目指すのかによって日頃の稽古や態度も変わってきます。やらされるのではなく、自分たちで求めていく姿勢をこれからも持ち続けていきます。

 岩間中学校さんと合同稽古をさせていただきました。岩間中学校の選手たちの真っ直ぐで正直な剣道に心打たれました。いつもとは違う雰囲気で充実した稽古を行うことができました。剣道は人格形成の道であることはもちろんのこと、一生懸命稽古を重ねるからこそ試合では勝って嬉しく、負けて悔しい感情が高まります。そういった中で鍛錬を積んでいくことで、違う意味での楽しさ、充実感を伴った楽しさが生まれてくるのだと思います。それは普段の学校生活の中ではなかなか味わえない、部活ならではの魅力だとも思います。１日１日の稽古の時間を大切に過ごしていきます。

　笠間市民体育館において第52回茨城県高等学校剣道勝ち抜き大会が行われました。

　本校は１回戦で同じ水戸地区の水城高校と対戦しました。本校チームの先鋒選手が２人を抜き波に乗ることができました。続く相手チームの中堅選手に２人が抜かれ同点となりましたが、中堅対決となった本校中堅選手が２人を抜き、相手チームの大将を引き出しました。大将は勝負が決するまで（引き分けなし）の対戦となりましたが、相手チームの大将選手に３人が抜かれ、惜しくも敗退してしまいました。

　今まで培ってきたものを発揮できたという面では自信を得ることができた大会でした。ただ、負けは負けです。剣道はもちろん試合の勝敗だけの狭いものではありませんが、チーム全体で戦えるという手応えを掴みつつも、「なぜ負けたのか」「何が足りなかったのか」を常に考え追求できるチームでありたいと思っています。普段の稽古でも、チームの中に良い緊張感が漂ってきました。日々精進の気持ちを忘れず、切磋琢磨しながら稽古を重ねていきます。

 県西地区の錬成会に参加させていただきました。自分の構えをできるだけ崩さず、なおかつ足を止めないことを中心に試合を重ねました。得意なところで技を決められるようになったり、間合いを意識しながら試合運びができるようになったりと各人の成長を感じました。一本を取る力がついてきたので、ここぞという時に思い切って技を出せる心の強さを磨いていきます。

 那珂高校さん、水戸啓明高校さんと練習試合を行わせていただきました。那珂高校さんの真っ直ぐ正しく伸びやかな剣風や、水戸啓明高校さんの柔らかな足さばきに触れ、試合を通しながらたくさんの収穫や学びをいただきました。試合でできてきたこと、できなかったことをしっかりと受け止め、稽古に還元していきます。２年生は修学旅行明けでしたが、沖縄県での平和学習を通し、こうやって何事もなく日常を過ごし剣道ができていることの幸せや、親を含め日頃応援してくださる方々に支えられている有り難さをしみじみと感じました。

　内原ヘルスパークにおいて令和元年度水戸地区大会女子個人戦が行われました。

１年女子個人の部　

ベスト８　飯田　彩花

　大会特有の緊張感の中、「負けたらどうしよう」「打たれたらどうしよう」という不安、恐れ、迷いをいかに振り払って勇気を持って打突できるかがテーマでした。それぞれの選手が思いきった技を随所に出してはいましたが、試合が膠着した時や、１本を先取した後など、「攻め」の気持ちから「守り」の気持ちになってしまい敗退してしまう場面が見受けられました。１本を取るためには、気剣体の一致が必要であり、その「気」の部分の充実をさらに追求していきます。

　茨城県武道館で行われた第58回水戸市体育祭市民競技剣道大会に参加しました。

女子個人の部　

ベスト８　百百　美澪

　新チームになって初めての公式戦ということもあり、普段出せている技や足さばきなど、持っている力を存分に発揮することができない試合が続いてしまいました。自分のベストパフォーマンスを発揮するためには、ある程度の緊張感が必要です。しかしその緊張感が無さすぎたり、逆に高すぎたりすると自分の力は発揮できません。自分の力を出し切れず負けてしまうというのは非常に悔しいことです。剣道や剣道以外の日々の生活から、自分にウソをつかず、誠実に生きていくことで心を鍛えていきます。

 水戸啓明高校さんと常磐大学高校さんと練習試合を行いました。水戸啓明さんの試合運びの巧さ、常磐大学高校さんの打ち切る強さを、身をもって学ぶことができました。本校も鍔迫り合いでの攻防を意識し、試合時間の４分間を絶え間なく攻め続けることの大切さと難しさを知ることができました。そして改めて基本練習の質を上げる必要性を実感でき、これからの自分たちの課題を知ることができる良い１日となりました。

 水戸五中さんと合同稽古・試合練習を行いました。水戸五中さんの基本打ちでしっかり打ち切るところ、基本打ちでも攻めを意識し、間合いを大切にするところを私たちも吸収していきたいと思います。また、「打つ」と決めた時には勇気を持って打ち切ること、有効打突の要素である気剣体一致の気の部分を充実させていくことの必要性を学ぶことができました。

 県北地区の審判講習会並びに錬成会に参加しました。審判講習会では審判の心構えや動き方などを丁寧に教えていただきました。「打った」「打たれた」「当たった」「当たっていない」という次元で剣道をやってしまうと、自分の成長を止めてしまうものだと感じました。当たっても１本にならなかった時には「何かが足りなかった、何が足りなかったんだろう？」と考え、当たってないのに１本取られた時にも「自分が１本に見える体勢で打たれたのが悪い」と気持ちの矢印を自分に向けることで、もっともっと剣道が良くなっていくと感じました。

 水戸一高さんと勝田高校さんと合同稽古・試合練習を行いました。剣道の動きを理論的に学ぶことができ、「練習はコツ探し」の言葉通り、剣道上達のためのヒントをたくさんいただきました。試合練習では、攻めの中での思い切った技が出せるようになってきました。夏休みも終わりに近付いていますが、１日も無駄にすることなく努力する日々を重ねていきます。

　県大会出場を決めている水戸二中さんと合同稽古・試合練習を行いました。水戸二中さんの中心をとりながらの巧みな攻め方、守り方を勉強させていただくとともに、合同稽古においては基本の大切さを実感しながら練習することができました。多くの先生方にお越しいただき、実際に稽古や様々なアドバイスをいただくことができ、濃密な時間を過ごすことができました。これからも基本打ちを徹底反復しながら、中心を外さず攻め抜く水戸三高のスタイルを確立していきます。

　３年生が引退してから新チームとして初めての練習試合を行いました。水戸地区の強豪校である那珂高校さん、県大会出場を決めた那珂三中さんと試合、稽古をさせていただきました。那珂三中さんの準備体操から元気な声でまっすぐな気持ちで剣道へ向かい合っている姿、那珂高校さんの明るい雰囲気の中にも勝負に対する厳しさを出す姿勢など、身をもって学ぶことができました。本校も「攻め」をテーマに思い切った技を繰り出す場面が多々見られました。これから暑くなってきますが、基本練習を徹底しながら地力をつけていきたいと思います。